Глубокая работа

Глубокая работа — это способность сосредоточиться, не отвлекаясь на когнитивно сложной задаче. Это навык, который позволяет быстро усваивать сложную информацию и добиваться лучших результатов за меньшее время. Углубленная работа сделает вас лучше в том, что вы делаете, и даст чувство истинного удовлетворения, которое приходит от мастерства. Короче говоря, глубокая работа подобна сверхдержаве в нашей все более конкурентной экономике XXI века. И тем не менее, большинство людей утратили способность вместо этого проводить свои дни в безумном потоке электронной почты и социальных сетей, даже не осознавая, что есть лучший способ.

В книге «Глубокая работа» автор и профессор Кэл Ньюпорт переворачивает повествование о воздействии в эпоху подключений. Вместо того, чтобы утверждать, что отвлечение — это плохо, он прославляет силу его противоположности. Разделив эту книгу на две части, он сначала доказывает, что практически в любой профессии развитие глубокой трудовой этики принесет огромную пользу. Затем он представляет строгий режим тренировок, представленный в виде серии из четырех «правил», призванных изменить ваше мышление и привычки для поддержки этого навыка.